厉真途 致恒远

【线路分段详解：从海岸到高峰的极致体验】

1. 第一段（北潭涌→浪茄湾，10.6公里）
   • 亮点：万宜水库东坝的六角形火山岩柱群（破边洲）如巨型管风琴，浪茄湾白沙滩与翡翠海水相映成趣。
   • 难度：★☆☆☆☆（平路为主，适合新手）
   • 推荐玩法：单日轻徒步，或打车至东坝节省体力。
2. 第二段（浪茄湾→北潭凹，13.5公里）
   • 亮点：西湾山俯瞰“四连湾”壮景，咸田湾沙滩露营观星，独木桥穿越丛林。
   • 难度：★★★☆☆（部分陡坡，需防滑鞋）
   • 推荐玩法：2日露营，终点北潭凹可乘巴士返回。
3. 第三段（北潭凹→企岭下，10.2公里）
   • 亮点：嶂上营地俯瞰马鞍山，牛耳石山穿越原始森林。
   • 难度：★★★★☆（连续爬升，需体能储备）
4. 第四段（企岭下→大老山，12.7公里）
   • 亮点：大老山草甸云海，九曲天梯险峻路段。
   • 难度：★★★★☆（全程无补给，需自备水与食物）
5. 第五段（大老山→大埔公路，10.6公里）
   • 亮点：狮子亭俯瞰九龙半岛，历史遗迹与城市景观交织。
   • 难度：★★★☆☆（部分石阶路段）
6. 第六段（大埔公路→城门水塘，4.6公里）
   • 亮点：城门水塘湖光山色，猴群出没的“香港版猴山”。
   • 难度：★☆☆☆☆（最轻松段落，适合家庭）
7. 第七段（城门水塘→铅矿坳，6.2公里）
   • 亮点：针山石阶“心跳坡”，草山风车与九龙全景。
   • 难度：★★★☆☆（需防晒与防风）
8. 第八段（铅矿坳→荃锦公路，9.7公里）
   • 亮点：大帽山雷达站俯瞰全港云海，草甸徒步如漫步云端。
   • 难度：★★★☆☆（终点可俯瞰维港）
9. 第九段（荃锦公路→田夫仔，6.3公里）
   • 亮点：千岛湖（大榄涌水塘）静谧湖景，枫香林秋日红叶。
   • 难度：★☆☆☆☆（平路为主）
10. 第十段（田夫仔→屯门，15.6公里）
    • 亮点：水渠路与防火道穿越，终点直达屯门地铁站。
    • 难度：★☆☆☆☆（适合收尾放松）